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クリスマスカラーのraw food 体験会

2019年11月25日 月曜日 活動報告



ローフードマイスターの美作 純好(みまさか じゅんこ)さんを講師にお迎えして、
==酵素が摂れる食事スタイル==raw foodの体験会を初開催!!

まずは クリスマスカラーの二層のスムージーに感激♥

砂糖は一切使わず、野菜と果物で 味良し、見た目良し。身体に酵素を取り入れてSTART!!

今回(11/14)は  おやつTIMEという事で、ローフードのトリフボールを体験。
参加者全員で 材料(クルミ、デーツ、他)をフードプロセッサーで細かくしたものを
両手でくるくると丸めて 沢山作りました。
”泥団子づくり?”を思い出しながら 童心に返ったひと時でもありました♬
もう一品は 先生が 事前に作成済みのトリフボールの生地使った目にも鮮やかなタルト!!
生ナッツとドライフルーツの砂糖ゼロ・罪悪感もゼロのヘルシーおやつを
お腹いっぱい堪能しました。

今後のスケジュールは下記の通りです。

会員以外の方も ご参加歓迎しています!
当会にもraw foodにも興味のある方、是非ご連絡をお待ちしております。

●第二回 11/28 ㈭ 10:00-12:30(於:フラットスクエア)

●第三回 12/10㈫ 13:30-16:00(於:未来会議室)

スムージー



 

タルト



 

美作講師と山中様



 

 



チャリティー映画上映会のご案内

2019年11月13日 水曜日 活動報告

さくらでは、年1回、チャリティー映画上映会を開催しています。今回は12月10日(火)11:00〜と18:30〜の2回上映です。

1933年ニューヨーク、ブルックリンで生まれたルーズ・ベイダー・ギンスバーグ。弁護士時代から一貫して女性やマイノリティの権利発展に努めてきた彼女は、1993年にビル・クリントン大統領に女性として史上2番目となる最高裁判事に指名される。以降、法の下の平等の実現に向けて果敢に切り込んでゆく・・・。

国際ソロプチミスト熊本ーさくらでは、女性や女児の生活の向上と将来を担う女子中高生のキャリア支援のための活動を行っております。皆様の温かいご支援をいただければ幸いです。

 



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